今でも十分暑いですが、これからが夏本番ですからね。冷たい食べ物・冷たい飲み物を欲します・・・

先日、我が家の愛犬を病院に連れて行った時、病院というか自然療法（東洋医学）の先生で、悪いところを見つけてもらうという感じです。診察の結果は腰が冷えて脚の神経が鈍感になってしまっている・太りすぎ等・・・色々言われました・・・

 

 

「人間も同じで、冷えってホントに良くないよ～。血流が悪くなって、良い事一つもないですからね。」という話から、私も体を冷やさないように、腰の温めを始めてみました。家では極力、飲み物も温かい物を飲んだりしています。

お陰様で、この日から冷えについて色々調べる機会をいただきました・・・

早速ネットで調べてみたら

 

悪い事沢山書いてある！

冷えは万病の元とか書いてある！

 

 

でも結局、「温めることで副交感神経が優位になって、血行を促進する！」ということが頭に残りました。(﹡ˆ__ˆ﹡）

なので続けてみます。

 

クーラーを使わないと過ごせないほど、暑い夏ですが冷やしてばかりにはお気をつけくださいませ。